• مطلوب مشرفات للموقع لكل الاقسام تواصل خاص مع الادمن

صايم

مرحبا ً بك في منتدى فتكات نرجوا ان يكون المنتدى عند حسن ظنكم وتسجلوا عضوية معنا

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في تجربة ممتعة.

انظم إلينا و تمتع بتجربة رائعة ستجد كل ما تبحث عنه.

التسجيل مجاني بالكامل
  1. ايمان وحيد

    معلش انا صايم ....

    "معلش أنا صايم" دي طبعا حجتنا الدائمة في رمضان لما نفقد تركيزنا في رمضان، وخصوصًا في الأيام الأولى للصيام بيبقى دايمًا شغلنا الشاغل هنشتغل إزاي؟ طب هنركز إزاي؟ عشان نقدر نواجه التغييرات في الجسم خلال ساعات الصيام، لازم نستفيد قدر الامكان من الوجبتين الأساسيتين خلال أيام الصيام، السحور والإفطار...
أعلى