• مطلوب مشرفات للموقع لكل الاقسام تواصل خاص مع الادمن

الشوفان

مرحبا ً بك في منتدى فتكات نرجوا ان يكون المنتدى عند حسن ظنكم وتسجلوا عضوية معنا

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في تجربة ممتعة.

انظم إلينا و تمتع بتجربة رائعة ستجد كل ما تبحث عنه.

التسجيل مجاني بالكامل
  1. ايمان وحيد

    بان كيك بدون دقيق

    بان كيك بدون دقيق بان كيك الشوفان مقدمة الوصفة حضري بان كيك الشوفان لوجبة فطور صحية وزينيها بالعسل الأبيض أو الفواكه حسب الرغبة. وقت التحضير: 10 دقيقة المقادير - 1 كوب زيت نباتي - 1 بيضة مخفوق - 1/2 كوب شوفان - 1 كوب حليب خالي الدسم - رشة ملح - بيكنج باودر يكفي J 4 أشخاص طريقة التحضير...
  2. مريوم

    8 مشكلات يمكنك حلها باستخدام دقيق الشوفان

    8 مشكلات يمكنك حلها باستخدام دقيق الشوفان دقيق الشوفان معروف بقيمته الغذائية المرتفعة وفوائده الصحية المتعددة. وبجانب استخدام الشوفان كوجبة إفطار أو كبديل صحي عن الدقيق الأبيض في المخبوزات يمكنك استخدامه للتخلص من العديد من مشكلات البشرة وغيرها. و إليك بعض من استخدامات الشوفان المتعددة: 1- علاج...
أعلى